先月に発売された、2007年6月号の健康雑誌『はつらつ元気』に私自身が、キャベツダイエットのテーマで掲載されていました。
その件で、静岡のほうから電話があり、「キャベツダイエットをしてみたら、ホントに痩せました！」と話をされて喜ばれてましたよ(^^)
こういう電話って、非常に嬉しく励まされますよね(;^_^A
キャベツダイエットのやり方は知ってますか？
キャベツダイエットのやり方はリクエストがあれば、掲載します(^^)
その件で、静岡のほうから電話があり、「キャベツダイエットをしてみたら、ホントに痩せました！」と話をされて喜ばれてましたよ(^^)
こういう電話って、非常に嬉しく励まされますよね(;^_^A
キャベツダイエットのやり方は知ってますか？
キャベツダイエットのやり方はリクエストがあれば、掲載します(^^)
焼き鳥屋さんのあのたれはおいしいですよね(^^)
焼き鳥屋さん、レストランなんか、前菜で必ず、キャベツないし、サラダが出ますよね。
食物繊維が腸にバリアを張って、脂肪分や糖分の吸収を緩やかにしてくれるから痩せるのですよ。
ビタミンAとかの効果もあるのですが…。
キャベツダイエットは毎食前にするほうが一番いいのでしょうが、夜だけでも全然大丈夫ですよ(^^)
ちなみに私も夜だけで1ヶ月で5kgダウンしましたよ。
焼き鳥屋さんでは必ずといって良いほど「キャベツお替り！大盛で！」ってな家族ですのでやってみる価値はあるかも・・・・
でも３男にとったらマヨネーズＮＧは試練かも・・・＾＾；