「七年庵」いよいよオープンしますよ

富士町、「マっちゃん」からグ〜っと（）登っていき、北山東部小学校を過ぎたあたりの「古場」というところに、素敵な場所ができましたよ〜



その名も「七年庵」
ここは、築１５０年程の古民家を改築し、地域の景観を守り、地球環境に優しく人の身体にも馴染む住宅のあり方を、多くの人たちにもう一度考えてもらうための場所として、
NPOまちづくり研究所が再生した「古民家」です。

オープニングイベントは私の大好きな「shana」（オカリナ＆ギター）がライブをするらしいで〜す詳しいことが決まったら、またお知らせいたします



今日は　「マルコ」さんのパンの日で〜す

お取りおきは、お早めにご連絡くださ〜い

玄米の恐るべき「デトックス（排毒）力」

玄米は・・・
　白米に比べ食物繊維が豊富、ビタミン・ミネラルなどの栄養素も多く含まれています。
　しかも、他のおかずがなくても、玄米ご飯だけで十分満足できる、という特徴があるんで、
　ダイエットをお考えの方には、まさにぴったりの食事療法ですね



私は、ダイエットというより、落ちてる免疫力を高めたいのと、デトックス目的のために、
１か月くらい前から「玄米」に切り替えました〜

しかも、無農薬の美味しい玄米（富士町の農家さんから分けていただきました〜超低価格）が手に入り、無理なく（経済的にも）続けられています

効果のほどは・・・・
先週、４日間、しっかり毒だし（熱のみ・・）しました〜

今日も朝から「玄米いなり寿司」を作り、夕食準備万端



美味しい「玄米」がほしい方は、いま共同購入をする仲間を募集中です

今は個人的に農家の方へいただきに行っていますが、数がまとまれば、月に１回くらい配達をしてくださるそうです

◇お値段・・・５キロ＝1850円（嬉しい価格）


ご予約・お問い合わせは「つかはら施術院」カワノまで。

自家製天然酵母パン「マルコ」のパンが届きますよ



毎週火曜日・・気になってて、まだ食べたことがないっておっしゃる方は
お気軽にのぞいてくださ〜い（または、お電話でお問い合わせくださ〜い）

ちなみに、一番人気は何といっても「みそ丸君〜」



一度食べたら「toriko」になりますよ〜

種類も豊富で、いつも１０種類前後が届きます
お電話でのおとり置き、OKです