アロマ健康シリーズ〜「花粉症対策」

今日は、花粉症でお悩みの方のために「<strong>花粉症対策スプレー」を作りました



毎年この時期は、「花粉症」の人にとっては辛く苦しい季節となりますね
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ・・・etc
鼻や目の粘膜に侵入してきた花粉に対する「アレルギー」反応なんですね

この「花粉症」に有効な精油が、ユーカリ・ティーツリー・ペパーミント・レモン・・・
などです。
特に「ユーカリ」はおススメで、スプレーを作ってマスクの内側に「シュッ！」、ハンカチやティッシュにスプレーして吸い込むと、すーっと鼻が通っていくのが実感できますよ

また、この時期、花粉症に効く「ハーブティー」として、エキナセアやエルダーフラワーがありますコレ単独ではお味がいまいちなので、飲みやすい「ミント系」や「ベリー系」のハーブティーとのブレンドをお勧めします

花粉症でお悩みの方、「花粉症対策スプレー」や「花粉症に効くハーブティー」に興味がある方は「くる美の木」へお気軽にご連絡くださ〜い
ご相談に乗りますよ〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　「くる美の木」セラピストyumiko