2009年04月21日

第七回 春の健康登山参加者募集

一日一日、少しずつ暖かくなり、新緑が美しい季節になってきますね。

皆様の健康をサポートしようと思い、今回で七回目となります。日時・集合場所・目的地は下記のとおりです。

大変登りやすい山ですので、老若男女問いません。是非、ご家族やお友達をお誘いの上、楽しく参加してください。

日  時          平成21年5月17日(日)AM7:50 集合  小雨決行
               (雨天の場合、内容変更あり)

集合場所         佐賀市鍋島町八戸   ごまのオニザキ駐車場

目的地          北九州市小倉南区平尾台 貫山

参加費用        交通費(保険料含)    3,500円
※弁当・飲み物・雨具は各自で持参してください。服装は登山できる服装でお願いします。

申込〆切       平成21年5月13日(水)

申込方法
 電話・郵送・メールで受け付けます。
 申し込みの際は、住所・氏名・年齢・生年月日・電話番号を明記の上、〆切までに申込みください。

申込先  トータルボディケア つかはら施術院  担当 塚原
電話番号 0952-28-9105  

 参加費は、銀行振り込み・郵便書留・当院持参にて平成21年5月14日(木)までにお支払いください。

振込先  イーバンク銀行マーチ支店    名義   塚原 学   口座番号  普通2989784

日程
佐賀(8:00出発)→佐賀大和IC→小倉南IC→貫山登山口(10:00)→貫山山頂(12:00)
                                             ↓
佐賀着(18:30)←佐賀大和IC←鳥栖IC←柿の下温泉(16:00)←貫山下山(13:00)
  

※心臓の悪い方・医者に運動を制限されている方の参加はご遠慮願います。
posted by 院長 at 17:26 | Comment(0) | TrackBack(3) | お知らせ
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骨盤ダイエットが体にやさしい理由
Excerpt: 急激なダイエットにリバウンドはつきものですが、これは脂肪がエネルギーを溜め込もうとしているだけなく、骨盤の影響もあるようです。マスコミなどでは毎日色々なダイエットが宣伝されています。
Weblog: 骨盤ダイエット.口コミ・評価.jp
Tracked: 2009-04-22 13:03
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