いつも夜ふかしばかりして、寝不足が続いていても、「私はなんともなく全然大丈夫だよ。」

周りからは「元気でいいねえ」「羨ましいね」

そんな声が周りから聞こえてきます。

はたして、これは健康なのでしょうか？


東洋医学（中医学）では、「実証」「虚症」という言葉があります。

実証というのは、簡単に言いますと、体力が充実して、生理的機能が亢進した状態をいいます。


玉に虚症は、虚弱で体力がない体質をいう。または機能が低下したり，生理的物質が不足した病的状態のことをいいます。


実証と虚症はどちらがいいのでしょうか？


実は実症も虚症もよくはありません。東洋医学では両方とも病気扱いなんのです。


実証は、睡眠不足など、夜更かしなどが続いたら普通、身体がだるい、きついなど症状が現れないといけないのだが、疲れていることを脳が体に伝達していないことが異常なのです。


虚証は、ことばどおり虚弱体質のことなのですぐおわかりでしょう。

実は虚証の方が案外長生きします。

巨匠の方は、いつも体調がわるいのでかなりの頻度で、病院に行き、検査をしています。

逆に実証の方は、いつも元気で少々のことではへこたれないので、自分自身で元気だからと思い、病院に行かない。結構、重度の症状になって病気が分かることがあります。

いつも元気だからといって、それがいいわけではありません。

普通というのが一番なのです。

普通ってなに？と思いますよね。

普通っていうのは、寝不足したら、だるくてきつい。暴飲暴食したら、胃が痛い。腰が痛いなど、的確に身体に信号がおくられていることをさします。

腰が痛いというのはむしろ正常に脳からの信号を送っているので、ある意味健康な証拠です。

腰が痛い、肩が痛い、胃が痛い、日常生活の無理がたたって症状が現れることなので、普通の体なのです。

症状があらわれたときは、身体をやすめ、いち早くケアをすることをオススメいたします。

一日一日、少しずつ暖かくなり、新緑が美しい季節になってきましたね。

皆様の健康をサポートしようと思い、今回で９年目となります。日時・集合場所・目的地は下記のとおりです。

大変登りやすい山ですので、老若男女問いません。是非、ご家族やお友達をお誘いの上、楽しく参加してください。　ミヤマキリシマがキレイではないでしょうか。

日　　時　　　　　　　　　　平成27年5月31日（日）AM7：20　集合　　小雨決行
　　　　　　　　　　　　　　　（雨天の場合、内容変更あり）

集合場所　　　　　　　　　佐賀市鍋島町八戸　　　つかはら施術院

目的地　　　　　　　　　　大分県九重　　三俣山

参加費用　　　　　　　　交通費（保険料含）　　　　3,000円
※弁当・飲み物・雨具は各自で持参してください。服装は登山できる服装でお願いします。

申込〆切　　　　　　　平成27年5月27日（水）

申込方法
　電話・郵送・メールで受け付けます。
　申し込みの際は、住所・氏名・年齢・生年月日・電話番号を明記の上、〆切までに申込みください。

申込先　　トータルボディケア　つかはら施術院　　担当　塚原
電話番号　0952-28-9105　　

お問い合わせフォーム　http://sukkiri.area9.jp/general.html?do=/enquete/input&id=8590

　参加費は、銀行振り込み・郵便書留・当院持参にて平成27年5月28日（木）までにお支払いください。

振込先　　楽天銀行　マーチ支店　　　　名義　　　塚原　学　　　口座番号　　普通2989784

日程
佐賀（7：30出発）→佐賀大和IC→九重IC→長者原駐車場登山口（9：30）→三俣山山頂
（12：00）
　　　↓
佐賀大和IC←九重IC←九重出発（16：30）←九重星生ホテル・温泉←三俣山下山（13：00）
　　↓
佐賀着（18：30）
※心臓の悪い方・医者に運動を制限されている方の参加はご遠慮願います。

サーフィンが好きな仲のいい患者様が見えたとき、ふゆのサーフィンは寒いから首を暖かくしよと首周りに装具したら運動機能が落ちてサーフィンが上手くできなかった」と言われました。

私はよく「そこに気づきましたね」

「なかなか治療家の先生方もそういうことは知らない肩が多いですよ」と伝えました。

首の可動域や歪みが運動能力パフォーマンスを落としてしまうのですね。

スポーツの一流プレイヤーのみなさん、現在、スポーツをしているみなさん、首の調整をすると格段に運動能力のパフォーマンスが上がります。

運動能力だけでなく、首を調節するだけでも、様々な病気や症状が改善いたします。

なぜって？

先天的知能が働くからです。


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