1月の中旬以降、ぎっくり腰や腰痛の方が増えていました。
この時期はぎっくり腰になる人が多いですね。
腰が痛くなる原因でもっとも多いのが胃が下がっている方です。
胃が下がるとなんで腰が痛くなるの？と思われたでしょう。
胃が下がると、お腹側の筋肉も下がってきます。
私はよく家に例えてお話をさせていただきます。
家は4本の柱で支えていますよね。
腰側の左右の柱、お腹側の左右の柱。
胃が下がって、お腹側の柱も下がって支えきれなくなるとどうなるでしょう？
当然腰の方に負担がかかってきますよね。柱だと折れてしまいます。
お腹の筋肉の支えがなくなると当然腰の筋肉に負担がかかります。
腰に負担がかかりすぎ疲労が溜まるとぎっくり腰など、腰の痛みの原因となっています。
原因となっている胃を上げることがまず最初にしていきます。
腰の痛みは結果であって、原因ではありません。
腰をいくらしても治らないのはそういうことなのです。
多くの人が胃が下がって腰が痛くなっている方がほとんどです。
みなさん、胃を大切にしましょう。
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