ストレスを抱え込んでいる人は、たくさんいます。

「ストレスを溜め込まないように」という言葉をよく耳にします。

みんなわかっているのだけど「ストレスを溜めないようにどうしたらいいの？」と思っているからストレスで病気になったり、あるいは鬱など、精神疾患になったりするのです。

あるいみ、ストレスは誰でもあるのです。

例えば、結婚もストレスです。

どういうことかと言えば、結婚をすれば、男は妻を幸せにしないとと思います。女はご主人をどんなことがあっても支えていきます。

これが、プレッシャーとなり、ストレスです。

ストレスは、大小ありますが、ストレスはどんな人にもあるのです。

逆にストレスがなかったら、夢や希望もなくなってしまいます。

エベレストに日本人で初めて無酸素で登頂した栗城史多さんは、標高7,000mを超えると酸素の濃度が35％しかないらしく、普通は酸素濃度が70％を切ったら、生きていけないらしいのです。

その栗城さんは、苦しくてきつくてたまらないそうですが、「その苦しさを楽しんでいます。」と言われました。


この言葉で思ったのは、みんな『ストレス』を楽しめばいいことじゃん。と思いました。



ストレスは、人それぞれですが、みんなストレスを楽しみに変えれば、人生楽しくなりますよ。

苦しい、辛いストレスをもっている方は、自分ひとりで溜め込まない。

どうしようもないストレスは誰かに話しをしよう。時間は止まらないから時間が解決してくれることもあります。

誰かに話しをすれば、ストレスも半分になりますよ。

てんつくマンがいいます。

『この世は、天国』

僕もこの世は天国だと思います。

生きているから、笑えるし、辛いことも苦しいこともあるけれど…。

生きているだけ丸儲けです。

みんな、一人ひとりが自分自身の中では、主人公なのです。

生まれたときから、みんな自分自身の物語を毎日書き込んでいます。

明日のストーリーを描くために今日を精一杯、楽しく、笑顔で生きていきましょう。

みんなも、自分自身を人生という物語の主役なのですから、大好きで、楽しいことをして物語のページを書き込んでいきましょう(^^)

世の中の人々を笑顔に変えることが目標です(^^)

世の中の人々が、笑顔に変わったら、戦争や、事件、自殺なんかなくなっていくでしょう。