人間の歪みのパターンには8つのパターンがあることを知っていますか？
上部頚椎部へのストレスや仕事での悪姿勢、スポーツ障害などの原因からくる歪みなど様々です。
身体を上から見て、左右前後に4等分してみますと、4つの氣の流れの滞りと4つの重心に別れます。
右前重心左傾き（RAR)
左前重心左傾き（LAR)
左後重心右傾き（LPL）
右後重心右傾き（RPL)
左前重心右傾き（LAL)
右前重心右傾き（RAL)
右後重心左傾き（RPR)
左後重心左傾き（LPR)
上記のように、誰しもが身体の癖を持っていて、この身体の癖から逃れられることは、不可能と言ってもよいでしょう。
しかし、これがわかれば、自分自身の身体を戻すための最短で、あなたにあった矯正法、また、あなたにあった身体のほぐしがわかることになります。
それと、自分でするストレッチ法が理解できると思います。
例えば…
左つま先に重心があって、左前重心右傾き（LAL)の方は、C字カーブ
右つま先に重心があって、右前重心右傾き（RAL)の方は、S字カーブ
右かかとに重心があって、右後重心左傾き（RPR)の方は、逆C字カーブ
左かかとに重心があって、左後重心左傾き（LPR)の方は、逆S字カーブ
上記のような身体の歪みパターンがあります。
誰しもが、身体の癖というものがあります。月に一度は、身体全体をメンテナンスとして、お手入れをすることをお勧めします。
上部頚椎部へのストレスや仕事での悪姿勢、スポーツ障害などの原因からくる歪みなど様々です。
身体を上から見て、左右前後に4等分してみますと、4つの氣の流れの滞りと4つの重心に別れます。
右前重心左傾き（RAR)
左前重心左傾き（LAR)
左後重心右傾き（LPL）
右後重心右傾き（RPL)
左前重心右傾き（LAL)
右前重心右傾き（RAL)
右後重心左傾き（RPR)
左後重心左傾き（LPR)
上記のように、誰しもが身体の癖を持っていて、この身体の癖から逃れられることは、不可能と言ってもよいでしょう。
しかし、これがわかれば、自分自身の身体を戻すための最短で、あなたにあった矯正法、また、あなたにあった身体のほぐしがわかることになります。
それと、自分でするストレッチ法が理解できると思います。
例えば…
左つま先に重心があって、左前重心右傾き（LAL)の方は、C字カーブ
右つま先に重心があって、右前重心右傾き（RAL)の方は、S字カーブ
右かかとに重心があって、右後重心左傾き（RPR)の方は、逆C字カーブ
左かかとに重心があって、左後重心左傾き（LPR)の方は、逆S字カーブ
上記のような身体の歪みパターンがあります。
誰しもが、身体の癖というものがあります。月に一度は、身体全体をメンテナンスとして、お手入れをすることをお勧めします。
失礼しましたm(__)m
ついかずクンにのせられてしまいました(;^_^A
読んでいるうちに肩が痛くなってきました。。。
いたたたっっっ
僕は、ドSですよ（笑）
かずクン、また虐めてあげるのでいらっしゃ〜い
☆^ヽ(-。・)ゝウッフーン♪ヽ(・。-)ノ^☆