2007年11月23日
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ふくらはぎ痩せ!!
Excerpt: ふくらはぎを痩せたいです。縄跳びやステッパーってふくらはぎ痩せに効果ありますか??余計ふくらはぎが太くなっちゃったらイヤなんですけど・・・ふくらはぎを細くする効果的なやり方などあれば知りたいです!!縄跳びやステッパー以外にも、ふくらはぎ痩せのいい方法があれば・・・マジふくらはぎ太すぎでやばいんです!!回答ふくらはぎなどの部分痩せの場合は、運動を始める前にふくらはぎを3~5分程度のマッサージすると効果的ですよ。縄跳びなどの運動は、主に遅筋と呼ばれる部分(持久力を生む筋肉)が強化...
Weblog: ふくらはぎから痩せよう!
Tracked: 2007-11-23 11:42
Excerpt: ふくらはぎを痩せたいです。縄跳びやステッパーってふくらはぎ痩せに効果ありますか??余計ふくらはぎが太くなっちゃったらイヤなんですけど・・・ふくらはぎを細くする効果的なやり方などあれば知りたいです!!縄跳びやステッパー以外にも、ふくらはぎ痩せのいい方法があれば・・・マジふくらはぎ太すぎでやばいんです!!回答ふくらはぎなどの部分痩せの場合は、運動を始める前にふくらはぎを3~5分程度のマッサージすると効果的ですよ。縄跳びなどの運動は、主に遅筋と呼ばれる部分(持久力を生む筋肉)が強化...
Weblog: ふくらはぎから痩せよう!
Tracked: 2007-11-23 11:42
怖いお兄さんは大変だ〜
ε=ε=ε=ε=ε=┏(゜ロ゜;)┛ダダダッ!!
Netにはベッピンさんがたくさんですよ!!
近いうちに来るかも知れないです。
打ち合わせしましょう。
環境問題は深刻ですから、廃油を捨てるより、リサイクルしたほうがいいですからね!!