佐賀空港から夕方の便の飛行機に乗って、東京にきました。

羽田空港から、東京モノレールに乗って、外の景色を観ていて、羽田から流通センターを通って平和島トラックターミナル、大井競馬場となつかしい風景を観ました。


この辺は変わらないな。

貧乏ブリッジか…いや、レインボーブリッジが見えたよ。

これから東京丸ノ内で佐賀んもんと飲みます。

昨夜は、先日に海ノ中道海浜公園で行われた、12時間ナイターリレーマラソンに「チーム　つかはら施術院」のメンバーとして出場してくれた皆さんと、清和高校と佐賀大学の中間くらいにある「洋風居酒屋　カミーノ」で打ち上げを行いました。







いろいろと会話がはずみ楽しく過ごしました。



最後にみなさんと記念写真をパチリ(^^)



これが、12時間ナイターリレーマラソンのゴールの瞬間です。

リョーユースポーツプラザの秋永コーチが撮ってくれました。

リョーユースポーツプラザのブログです。ご覧になってくださいね。

http://ryoyusports.com/index.php?id=64&p=3

マックと一緒に楽しくイベントに参加したい方は、お問い合わせフォーム、あるいはお電話でご連絡ください。

6月に入って、腰痛で見えられるお客様が増えています。

元々、腰痛を得意としているマックですが。


頭から足の裏まで場所を問わずに、痛みという痛みは、偏食、過食(食べすぎ)、栄養不良、飲みすぎ、過労、心労、過剰な性行為などによる内臓疲労が原因にあります。

特に首のコリや足腰の痛みは、食べすぎとの関係が深いようです。

ぎっくり腰や坐骨神経痛は、典型的な「内臓疲労痛」ともいえますから、内臓の疲れと冷えを抜くことが大事です。

冷えや疲れを取るには半身浴なんかが効果的ですよ(^^)


半身浴にお勧めなのが、命の塩と呼ばれるブラックストーンを入れることをお勧めします。



ブラックストーンは、身体を中から温めるだけでなく、デトックス効果もあり、美容や、ダイエットにも効果的ですよ。