ふくらはぎの肉離れも少しよくなって、膝裏の外側靱帯に違和感はあるけど、少しでも走らないと間に合わないな!!と思い、走りましたよ。

思ったほど疲れも違和感もなく走れたので、これから少しづつペースをあげれたらいいね(^^)

ポケデン店長、かもやん、がんばって走りますよ〜ヽ(^^)

今日は仕事中にも関わらず、自宅近くのグリーンマーケット花はなさんで、カキ焼きを食べに行きました(o^_^o)

食べたのは、カキとイベリコ豚と鳥皮、イカと天山で採れた椎茸を食べました。

カキは実が、プリップリして、とてもおいしかったですよ。

イベリコ豚も最高('-^*)ok

タレに使っているポン酢がまたいいですよ。

カキ焼きは今月いっぱいだからみなさん行ってみてくださ〜い。

花はなさんの娘さんがまた可愛くて、娘さんを見ているだけでも癒されますよ(^o^)

グリーンマーケット花はなさんのホームページは、http://hanahana.area9.jp/です。

マックのおすすめですので、是非行ってみてね。

　

僕が、TV番組に出ると思っていたのではないですか？


栗城史多くんのメルマガのお知らせです。

これはみんなに見てもらいたいと思っています。

生きることについて、いろんなことが学べると思っています。


2月22日（日）　13:45〜14:45　フジテレビ『ザ・ノンフィクション』にて、栗城のドキュメンタリー番組「登山家・栗城史多　〜山のバカヤロウ」が放送されます。

生と死の狭間の中で、マナスル8163ｍを単独・無酸素で挑む、冒険家・栗城史多。

その姿から、「生き抜く力」や「いのちの大切さ」を感じずにはいられない、力強い60分間に仕上がったドキュメンタリー番組です。

同時に、亡き母との親子の繋がりなどもえがかれており、制作サイドの関係者曰く、「過去最高の傑作作品」とのこと。
ぜひとも、ハンカチ片手に、ご覧くださいませ。

エベレストに向けた準備や苦悩、そしてエベレスト生中継に向けての最初の一歩のブログです。
動画の配信も、行なっております。
http://kurikiyama.fc.yahoo.co.jp/