今年、49歳になろうとしていますが、学生時代、陸上競技の短距離ランナーであった中年達が何を思ったか、突然マスターズに出ようと立ち上がりました。



その様子を動画にしましたので、観てください。







僕も、私もやってみたいと思った方は、「佐賀マスターズでまいっちょやっ会」で一緒に出場しませんか。



次回は、7月20日に出場します。



申込締切は6月23日ですので、みんなで楽しく走りましょう(^^)



佐賀マスターズ陸上協会の連絡先は



佐賀県杵島郡白石町今泉2152-4



電話　0952-84-3325

1分で肩こり腰痛が軽くなる
目からウロコの
ファインボールメソッド

通称ファインボールを使い
その上に体重を預け、呼吸をしたり、上体や手足を気持ち良く揺らしたりする事で簡単にカラダを緩める事が出来るメソッドです。

このファインボールは応用範囲が広いです。
色々な療法や手技とも組み合わせが出来ます。
素人の方でも今回のセミナーの内容を実践すれば
相手の方の痛みやコリを又自分自身の痛みやコリを楽にする事が出来ます。
シンプルなのですぐ身につきます。
短時間で腕がグルグル、股関節、脚がグルグルと油を差したように動きが良くなる場合が多い(個人差があります)のでクライアントさんの 掴み にもいいと思います。

今回のセミナーでお伝えする事

１ 腕がグルグル回る位肩が軽くなる！方法
２ 股関節がグルグル回る位軽くなる！方法
３ ファインボールを用いてカラダのパーツを引き締める！方法
４ ファインボールを使った施術のサンプル 腰痛 肩こり 五十肩 股関節痛
５ 潜在意識、言葉を活用し痛みやコリを楽にする方法

期待出来る効果
?コリや痛みの解消 肩こり 腰痛 首のこり痛み 膝の痛み
?冷えやむくみの解消
?姿勢改善
?柔軟性の向上
?カラダの部分的な引き締め ウエスト ヒップ 太もも等・・・

長所
?短時間でカラダが軽くなる
?簡単
?気持ちいい
?寝ながらでも立った状態でも筋を緩められる
?バリエーションが豊富
?カラダへの負担が少ない 子供から高齢者まで出来る
?セラピストの方は施術の中に取り入れられる(施術効果が上がります)

日時 ５月１１日日曜日　17:30〜 4時間

参加費 通常20,000円を　今回限り15,000円(ファインボール代別途1本1000円)




募集人数 　10名

場所 　　佐賀市鍋島町八戸１１４５-１　つかはら施術院　0952-28-9105


指導 鈴木英晴(パーソナルトレーナー整体師)

お問い合わせ ０９０ー２７６０ー７５９８(鈴木)

ファインボールメゾットについて詳しく知りたい方は、ことらをご覧下さい。

http://ameblo.jp/choushichirou54/entry-11845559485.html